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彩剛版多少錢，彩剛多少錢一噸

孤涼2023-04-25 14:48問答1300

摘要：
本篇文章給大家談?wù)劜蕜偘娑嗌馘X，以及彩剛多少錢一噸對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。130平米房蓋彩剛需要多少錢要蓋130米的鋼結(jié)構(gòu)的房子價格還和你的房子的高度有關(guān)系，彩鋼板一...

本篇文章給大家談?wù)劜蕜偘娑嗌馘X，以及彩剛多少錢一噸對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

130平米房蓋彩剛需要多少錢

要蓋130米的鋼結(jié)構(gòu)的房子價格還和你的房子的高度有關(guān)系，彩鋼板一般都選用夾心的，厚度在100mm，不同的區(qū)域價格不同，現(xiàn)在北京價格在每平米在450—500元。

彩剛泡沫板多少錢一平方

泡沫板的價格取決于它的密度，密度越高價格越貴。一般在100-300元/立方左右，60㎜厚的也就是在6-18元/平方左右。具體的看你用多大密度的了。

一個20平的彩剛活動房，板子是43一平。20平的需要多少錢的板子？

斗智

在上私塾的幾年中，毛澤東對同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，禮讓.為先。放學(xué)之后在回家的路上，有些同學(xué)總喜歡搶頭，他卻從容不迫地慢慢走。毛澤東對人很有禮貌，但對于無理取鬧的人力主制服。他常常對人說：“逢惡就莫怪，逢善就莫欺?！?

一天，毛澤東從韶山到外婆家去。當(dāng)他走到一個山谷的時候，突然有一個人雙手插腰攔住了去路，原來是當(dāng)?shù)匾粋€姓趙的富豪子弟。毛澤東早就聽說，這個人經(jīng)常在窮人面前舞文弄墨，以富欺貧。趙某橫在路上，傲慢地說：“我知道你是文家的外甥，今天要考考你，能答得出，我就放你過去，若答不出，哼！你就別想回去！”趙某接著說：“百家姓里的‘趙錢孫李’分開如何解釋，合起來是什么意思？”毛澤東稍加思索便說：“趙公元帥的‘趙’，有錢無錢的‘錢’，有理無理與‘李’同音。大宋天子趙匡胤說過，有錢龜孫不講理！”趙某聽后滿臉通紅，又惱怒又尷尬，只得讓他過去。

“牛司令”

毛澤東少年時代和同伴放牛時，經(jīng)常在山坡上玩耍，一玩起來往往就誤了放牛，要么是到了時間牛還沒有吃飽，要么是牛跑到人家的田里去啃莊稼。怎樣才能既保證放好牛，又讓大家玩得痛快？毛澤東和大家商量了一個辦法。他把同伴們組織起來分成三班：一班看牛，不讓它們吃了莊稼；一班割草；一班去采野果子。每天輪班，今天看牛的，明天割草，后天去采野果子。這樣，各人都有自己的工作。

快到晌午的時候，大家都回到了原來聚會的地方。看牛的孩子們，讓牛吃得滾圓滾圓的；割草的孩子們，都裝滿了一大簍子；采野果子的孩子們，從山里帶回來大堆大堆美味的野果……這時候，毛澤東就把草和果子拿來，合理地分給每個人。有時不夠分了，他就少分一點。而有剩余的草，他就用繩拴起吊在樹枝上，誰能跳起來抓著就歸誰。和毛澤東一起，不僅能放好牛，而且玩得痛快，因此，小伙伴都樂意同毛澤東一起放牛，稱他為“牛司令”。

一代偉人毛澤東于1893年12月26日出生在湖南省湘潭縣韶山?jīng)_的上屋場。

韶山?jīng)_是個美麗的地方，群山懷抱，綠樹翠竹；在一片松竹掩映的斜坡上，建有一座凹形的房屋，這種房屋當(dāng)?shù)胤Q作"一擔(dān)柴"式民居。房屋的墻都是用土磚砌的，一多半蓋著青瓦，另一小半蓋著稻草。毛澤東就出生在那青瓦屋里。這里叫上屋場。毛澤東的家門口有兩個池塘，是夏天游泳的好地方。

毛澤東的父親叫毛順生。毛順生只讀過兩年書，7歲就當(dāng)家理事，但繼承的卻是一大筆欠債，不得已去當(dāng)了幾年兵，回來以后在家務(wù)農(nóng)。他聰明能干，善于經(jīng)商，還作糧食和豬牛生意，很快就還清了債，贖回了15畝稻田，日子越過越好。

毛澤東的母親叫文七妹，娘家離韶山?jīng)_只10幾里地，與韶山?jīng)_只隔著一座云盤山，在湘鄉(xiāng)縣的四都唐家坨。文七妹中等身材，長得清秀，圓臉龐，寬前額，聰慧又善良，勤勞又儉樸，樂于助人，每逢災(zāi)荒之年，常接濟(jì)窮人，深得鄉(xiāng)親們的贊譽。

毛澤東出生以后，父母非常高興，滿月的時候做"三朝酒"，專門請一位有學(xué)問的老先生給他起了一個名字，叫"毛澤東"，字潤之。毛澤東滿月以后，母親文七妹把他帶到了外婆家。外婆非常疼愛這個外孫。就請算命先生給外孫測了八字，說要平安長大成人，必須拜一個長壽的干娘。誰長壽呢？外婆認(rèn)為后山那塊兩丈多高的石頭最長壽。于是，選了個黃道吉日置辦了香燭酒醴，把毛澤東抱到那塊大石頭前面，讓他作了個揖，拜這塊大石頭為"干娘"，還給他起了一個名字叫"石三"，按當(dāng)?shù)氐牧?xí)慣就叫他"石三伢子"。外婆舍不得外孫，毛澤東就留在外婆家，一直到4歲。

毛澤東從小就聰明，人們都夸他長大了一定有出息，是個天才。

那是石三伢子4歲的時候。過年了，外婆給他穿了一身新衣服，頭上戴著一頂紅風(fēng)帽，和小朋友們一起玩耍。有一個白胡子老頭，喜歡跟孩子們逗著玩。他故意板著臉，翹起白胡子，嚇唬小孩子們，說："不許你們在這兒玩，我要割掉你們的耳朵?quot;

小朋友們一聽，都嚇得跑掉了，只有石三伢子站在那兒不動。白胡子老頭就問他："你為什么不跑呢？你不怕我割耳朵？"石三伢子一點都不害怕他，反而問道："老阿公！你為什么要割我的耳朵呢？"

白胡子老頭覺得這個孩子挺有意思，一本正經(jīng)地說："我要割下你的耳朵做下酒菜！"

石三伢子一點也不害怕，也一本正經(jīng)地說："一個人做事要講道理。老阿公，你講不講道理？你如果有道理，我的耳朵就給你吃；你要是沒道理，我就扯掉你的胡子。"

石三伢子邊說邊笑咪咪地望著白胡子老頭，還把紅風(fēng)帽子的扣解開，把耳朵露在外面。

白胡子老頭大吃一驚，心想：一個4歲的孩子就有這樣的膽量和聰明，真是少見。

毛澤東在外婆家住的時候，他的八舅開了一個家館教孩子們讀書。4歲的石三伢子跟著去當(dāng)"旁聽生"。幾個弟兄背書的時候，因為他們平時貪玩，一個個都憋得滿頭大汗，臉漲得通紅，誰也背不下來。這時候，小小的石三伢子站起來，說："八舅，讓我背吧！"八舅驚奇地說："你能背嗎？""我能背下來，不信，你聽！"石三伢子從容地"趙錢孫李，周武鄭王…"一氣背了下來，一個字不錯。外婆聽說這件事以后，高興地說："石三伢子真是聰明，怕是天上的文曲星下了凡！"

石三伢子6歲就開始跟著大人干活。他常和幾個小伙伴去放牛。小孩子貪玩，玩高興了，就忘牛，不是讓牛吃了人家的禾苗，就是牛吃不飽。怎么才能又讓牛吃得飽，又玩得好呢？石三伢子想了一個好辦法：把小伙伴們組織起來，一伙人放牛，一伙人采野果子，割青草。然后，把牛拴起來，讓它們吃割來的青草，小伙伴們就可以做游戲，講故事。

一次"勝利的罷工"

石三伢子在10歲的時候，為了反抗父親和老師，曾經(jīng)離家逃學(xué)。32年以后，1936年的秋天，毛澤東在陜北一個窯洞里接見美國著名記者埃德加。斯諾時，曾經(jīng)有趣地把那次離家逃學(xué)稱作"勝利罷工"。

這是怎么回事呢？

石三伢子家門口有兩口池塘，有一位叫鄒春培的老先生在池塘的南岸開了一個私塾，私塾建的像一個祠堂，青磚灰瓦，四個屋角上都有一個高高的風(fēng)火垛子，蠻氣派。私塾辦在了廂房的樓上，只有七、八張桌子。

這一年是1900年，石三伢子滿17歲。毛順生把兒子從唐家坨接回家，準(zhǔn)備送石三伢子去私塾念書。

石三伢子到了私塾見過鄒先生，就對著孔夫子的牌位磕了3個頭，就算拜了師。

鄒春培老先生對孩子有名的嚴(yán)厲，經(jīng)常打手板、打屁股、揪耳朵、罰站、罰跪。那時候的老師都信奉"不打不罵不成材"、"棍棒底下出好人"?？墒?，石三伢子因為聰明好學(xué)，從來沒有挨過板子。

鄒老先生挺喜歡石三伢子，可是，不喜歡他的倔勁。你看別的孩子，總是大聲的朗讀，聲音一個比一個高。可是，石三伢子念書，總是不出聲，鄒老先生以為他不好好學(xué)?？墒?，讓他背書的時候，他能一字不差地背下來。

一天上課的時候，鄒先生讓石三伢子背書，按規(guī)矩，背書要站起來。可石三伢子說什么也不站起來，就要坐著背。他說："先生坐著，我也坐著！"鄒老先生拿他沒辦法。

1904年夏天，石三伢子10歲的時候發(fā)生了一件事。

這一天，鄒老先生要去吃生日酒，讓學(xué)生們自己念書。

七八個學(xué)生坐在屋里，念著念著不耐煩了。正是三伏天，熱得不行，坐在木樓上就像在蒸籠里。有人提議到樹林里捉斑鳩，還有人提議到稻田里捉泥鰍，而石三伢子提議到池塘里去洗澡，又涼快，又可以學(xué)游泳。大家聽了都贊成。幾個孩子脫光衣服跳進(jìn)了池塘。有會水的，不一會兒就游到了池塘中間，不會水的，就在池塘邊洗澡。天氣很熱，孩子們在水里越玩越高興。

就在幾個孩子在池塘里玩得高興的時候，鄒老先生吃酒回來了。他看到學(xué)生們在池塘里玩水，非常生氣。

幾個學(xué)生被叫到了屋里在孔夫子像前罰跪，混身水淋淋的嚇得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。石三伢子偏偏不跪，說："洗澡是我?guī)У念^，要打就打我吧！"

鄒老先生氣得火冒三丈，舉起二指寬的竹篾片就要打，石三伢子一轉(zhuǎn)身跑下了樓。鄒老生氣得混身發(fā)抖，追下了樓，學(xué)生們也跟著跑下了樓。

鄒老先生一口氣跑到了毛家。毛順生正在和雇工們一起舂米，見鄒老生氣呼呼地跑來，不知怎么回事。鄒老先生喘著氣，大聲地對毛順生嚷道："你們家石三伢子不得了啦，我教不了了！"毛順生歷來家教很嚴(yán)，一聽兒子在私塾不好好學(xué)，帶頭鬧事，氣得大聲說道："這還了得！"他抓起一根楠竹丫子，和鄒老先生一塊跑到私塾，不管三七二十一，舉起楠竹丫子向石三伢子抽去。石三伢子一躲，回頭就跑，毛順生哪里追得上他，急得直跺腳，罵道："畜生！你往哪跑！看我不打死你這沒王法的東西！"

石三伢子知道，父親的脾氣比鄒老先生還暴躁，他不敢回家。這時候，回到家里，肯定要挨一頓打，連母親也勸不住。

石三伢子拼命地跑，決定不回家了。

石三伢子跑了出來，可是，到哪兒去呢？

他想去外婆家，一想不行，父親肯定會找到他。

他漫無目的地走著。他想如今皇帝廢除科舉，省城長沙、湘潭都有洋學(xué)堂，洋學(xué)堂里不讀四書五經(jīng)，不打板子，何不去看看。想著想著，就決定去湘潭，看一看洋學(xué)堂到底有什么不一樣。

石三伢子不停地走著，當(dāng)空日頭照著熱得直流汗，也沒有戴草帽，也沒穿草鞋，光著腳板在發(fā)燙的碎石路上奔跑。兩只腳燙得又疼又癢，一瘸一拐的，真不好受。

石三伢子不聲不響地走著，也不敢問路，怕人家知道他是逃學(xué)出來的。他走了三天，也不知道到了什么地方，只看見崇山峻嶺，青翠的松樹和竹林，稀稀落落的房屋。和上屋場的一樣，哪里是湘潭呢？

三天了，幸好一些好心的阿婆和大嬸們給他飯吃，留他過夜。可是，什么時候能到湘潭呢？

這一天，石三伢子又奔跑了一天，眼看天就要黑了。太陽落山了，晚霞散盡，天空出現(xiàn)了幾顆星星，很快天邊也掛上了一輪峨嵋月，遠(yuǎn)處，一只貓頭鷹咕咕地叫著，他有點著急了。上哪兒去過夜呢？

正在石三伢子著急的時候，他在拐彎的地方隱隱約約看到一個人影。他壯了壯膽子走上前去，一看是位老爺爺，推著一輛裝滿木柴的木輪車，車輪子陷在一個坑里。老爺爺怎么用力車子也上不來，累得直喘粗氣。

石三伢子跑過去，說："老爺爺，我?guī)湍阃栖嚢桑?老爺爺一看，是個孩子，說："看你像個念書的，你有力氣推車嗎？""老爺爺，你喊號子吧，試試看！"

石三伢子雙手抓住木輪車前面的橫梁，用勁拉著車。老爺爺喊起韶山?jīng)_的號子，終于把車?yán)顺鰜怼?

老爺爺十分感謝石三伢子，笑咪咪地向他，為什么天這么晚了還趕路。石三伢子一五一十說了原由。老爺爺聽了哈哈大笑，告訴他，你走了三天三夜也沒走出韶山?jīng)_。這兒離你們家只有8里路，老爺爺說著一指："你看，那不是韶峰嗎？"

石三伢子借著月光一看，前面果然是一道藏青色的波浪形山谷，那最高的山峰像一把鈍刀直指天空。那不就是韶峰嗎？

石三伢子幫助老爺爺把木柴推回了家，在老爺爺家里美美睡了一宿。

天亮了，太陽升起。老爺爺慈祥地說："你快回家吧，你們家里到處在找你。" 石三伢子說："我不能回去，回到家里父親會打我的！"老爺爺說："不會的，你父親已經(jīng)托人帶了話，只要你回家就不再打你，鄒老先生也說，只要你發(fā)奮讀書，以前的事就不再提了。"

老爺爺還耐心地勸石三伢子："快回家吧！你才10歲年紀(jì)，翅膀還沒長硬，是飛不出韶山的！"

石三伢子回到了家里，父親真的沒再打他。父親和鄒老先生對他的態(tài)度都溫和了許多。

這就是毛澤東10歲的時候逃學(xué)的故事，他自己后來稱為"一次勝利的罷工"。

不愛經(jīng)書愛"雜書"

石三伢子跟鄒春培老先生讀了兩年半私塾，為以后學(xué)習(xí)古文打了基礎(chǔ)，毛澤東還是非常感激鄒老先生的。湖南解放后，毛澤東曾打聽鄒老先生的下落，可惜鄒老先生已經(jīng)離開人世。1952年，毛澤東曾接鄒老先生的兒子鄒普勛在中南海住了一個多月。毛澤東與鄒普勛還記起一塊洗澡的故事，兩人不禁哈哈大笑。

不愛經(jīng)書愛"雜書"

1904年秋天，毛澤東轉(zhuǎn)到關(guān)公橋私塾學(xué)了半年，老師是周少希。1906年秋天，毛澤東又到井灣里私塾，老師叫毛宇居，又叫毛澤啟。

毛宇居是毛澤東的族兄；毛宇居比毛澤東大12歲，寫的一筆好字，做得一手好文章。

這時毛澤東是13歲的翩翩少年，先后讀了4年私塾；對"四書"、"五經(jīng)"已經(jīng)不愛讀了。

毛澤東從同窗好友那里借來一本《水滸全傳》，梁山泊好漢們造反的故事一下子吸引了他。上課的時候怕老師發(fā)現(xiàn)，毛澤東便把《水滸全傳》上面放一本《論語》，當(dāng)老師走過來的時候，就裝作認(rèn)真讀經(jīng)書的樣子，老師走開以后，他打開小說，用這種辦法，他找來好幾本小說看，許多同學(xué)也都仿效，班里出現(xiàn)了讀小說風(fēng)。

時間長了，周宇居終于發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課都在看小說，很是頭疼，禁止吧，也不好辦，把小說都沒收，狠狠處罰這些學(xué)生，罰跪、罰站、打屁股。都是十三四歲的少年，這樣做也不妥。他知道石三伢子逃學(xué)的事，如今再打他一頓，他還不鬧個天翻地覆？于是，毛宇居睜一只眼，閉一只眼，裝作沒看見。只是每天給石三伢子多點兩頁書，他自然沒時間再多讀小說。

開始背書。毛宇居首先喊道："毛澤東：背書！"

石三伢子知道老師會來這一手，早有準(zhǔn)備，站起來，挺起胸膛，滔滔不絕地一會把書背了下來。屋子里靜悄悄，毛宇居也出乎意料，聽得出了神。心想：到底聰明過人，過目不忘，將來要成大器。

毛澤東雖不愛讀經(jīng)書，卻對老師毛宇居非常敬重。全國解放后，他還與毛宇居多有來往。1959年6月25日，毛澤東回到闊別32年的家鄉(xiāng)，用自己的稿費置辦了七桌酒席宴請家鄉(xiāng)父老，毛宇居也在被請之列。毛澤東親自向毛宇居敬酒，毛宇居慌忙站起，說："主席敬酒，豈敢豈敢！"毛澤東爽朗一笑，大聲說道："敬老尊賢，應(yīng)該，應(yīng)該！"

毛澤東后來從毛宇居那里回到了家，父親毛順生就讓他在家里作田。毛順生非常能干，已有22畝田，還兼作生意，人手不夠，毛澤東回來不正好嗎？

毛澤東從小沒少干農(nóng)活，可是，總忘不了讀書。一天勞動下來，本已很累，但每天晚上，毛澤東總是點上桐油燈看起了小說。一本《西游記》一打開，總放不下，滿腦子里都是一群猴子跳來跳去。

毛順生發(fā)現(xiàn)毛澤東的屋里半夜還有燈光，就“早點睡吧！一盞桐油要好幾銅板呢！”毛澤東舍不得放下小說，就用被單把窗戶檔上，不讓燈光漏出去。

毛澤東白天干農(nóng)活，晚上看書，半耕半讀，兩年中讀了十幾本小說。他自己沒錢買書，就跟親戚朋友借著看。他非常喜歡那些愛國的有本事的人物，像李逵、魯智深、武松、岳飛，諸葛亮、孫悟空……，特別痛恨那些奸臣，像秦檜，蔡京、高俅等人。他還發(fā)現(xiàn)一個問題，那些小說中，主要的角色都是王公、貴族、官吏、公子哥，為什么沒有受苦的人，沒有農(nóng)夫工匠呢？他希望，有一天農(nóng)夫工匠成為小說里的主人公，把農(nóng)夫工臣們寫成英雄豪杰。

自學(xué)在定王臺圖書館

毛澤東在十歲之前，曾先后在幾個私塾，還有湘鄉(xiāng)私小學(xué)和長沙第一高級中學(xué)讀書。但他覺得雖然學(xué)了不少知識，開闊了的眼界，但是，不論私塾也好，學(xué)校也好，都有很大的局限性，不能很好地滿足他。

1912年7月，毛澤東下決心退學(xué)自修。他每天都到長沙定王臺湖南圖書館去借書自學(xué)。從他的住地湘鄉(xiāng)會館到定王臺有三華里路。那時候，沒有公共汽車，毛澤東步行去定王臺，早出晚歸，早上第一個到，晚上最后一個走，中午出來買兩塊米糕充饑，堅持不斷。當(dāng)時，有一個管理員對毛澤東的刻苦自學(xué)非常敬佩，后來在毛澤東的影響也走上了革命的道路。他在回憶這段情況時說，那時候，我們圖書館每天早上一開門就“歡迎”毛澤東，因為他每天必到，也來得最早，而且在外面等候多時了，每天下午關(guān)門，要"歡送"毛澤東，因為他走得最晚，不攆他，他還不走。毛澤東在后來回憶這一段生活時也說："那時進(jìn)了圖書館，就象牛闖進(jìn)了菜園子，嘗到了菜的味道，就拼命地吃"

毛澤東一生酷愛讀書，在湖南圖書館他廣泛閱讀中外名著，政治的，歷史的，文學(xué)藝術(shù)的，哲學(xué)，詩歌，神話，幾乎什么書都讀，對他以后走上革命的道路起了很大的作用。特別是他讀了許多西方資本主義上升時期的社會科學(xué)與自然科學(xué)的重要代表作，什么達(dá)爾文的《物種起源》，嚴(yán)復(fù)譯著的《天演論》等許許多多著作。這些書就不一一介紹了。通過自學(xué)這些書，在毛澤東思想上受到最大影響的是進(jìn)化論的思想。以前的學(xué)者宣揚的是"天不變，道亦不變"，"今不如古"的思想，而毛澤東接受的西方思想的最大影響就是"物競天擇","優(yōu)勝劣敗""世道必進(jìn)，后勝于今"。這主要的意思，用今天的話來講，就是一切都在變化，也就是"與時俱進(jìn)"的意思。

在湖南圖書館自修時期有一件事對毛澤東的影響非常大，就是在這里毛澤東第一次看到一張世界大地圖，這張世界大地圖叫做《世界坤輿大地圖》。

毛澤東讀過許多書，上過小學(xué)，中學(xué)，當(dāng)過兵，但從來沒有見過世界地圖。他知道世界很大，10歲時離家走3天沒走出韶山，但世界到底有多大？他不知道。他在湖南圖書館每天都要經(jīng)過這張世界大地圖，不知看了多少遍，感慨萬千。過去認(rèn)為湘潭很大，湖南很大，中國被稱為天下，那就更大，但是從這張世界大地圖上毛澤東看到中國只是世界的一小部分，湖南就更小。湘潭在地圖上都看不到，甭說韶山了。世界真的太大了。特別是，毛澤東從世界大地圖聯(lián)想到，世界那么大，人也多得很。那么多的人，他們都是在怎樣生活呢？從他親身經(jīng)歷看他周圍的人，很多都生活得很苦，很多普通老百姓都在受著統(tǒng)治，受著壓迫剝削。他認(rèn)為這非常不合理，他認(rèn)為應(yīng)該改變。要改變就要消滅人剝削人，人壓迫人的現(xiàn)象，而這種變化不會自己發(fā)生，就要進(jìn)行革命。在毛澤東的思想上，從青年的時候就樹立了消滅剝削，解放大眾，為人民謀幸福的思想。他在那時候就想到，青年的責(zé)任重大，要為全中國痛苦的人，全世界痛苦的人奉獻(xiàn)自己全部的力量，這是非常不簡單的。一幅世界大地圖，使18歲的毛澤東胸襟寬闊，立下鴻鵠大志。

當(dāng)時的湖南圖書館建在定王臺。在這里簡單介紹一下定王臺是怎樣一回事。

相傳西漢景帝與寵姬的侍婢生一兒子，叫劉發(fā)，劉發(fā)被封為定王，其封地遠(yuǎn)在長沙。定王劉發(fā)在長沙常思念母親，就派人將長沙的大米遠(yuǎn)運長安，再從長安運回泥土。時間一長，運回的泥土就堆積起來，筑成一座高臺。定王每天登上這個高臺遙望西北方，思念自己的母親。后人就把這個高臺稱為定王臺。天長日久，定王臺不復(fù)存在，清朝末年，這里蓋了一棟兩層的小洋樓，辛亥革命后在這兒辦一個湖南圖書館，就是毛澤常去看書的地方。1938年，一場大火將圖書館燒毀，抗日戰(zhàn)爭勝利后，這里修建了一個小學(xué)叫定王臺小學(xué)，到了1985年，為紀(jì)念毛澤東常在這里自學(xué)，又重建了長沙市圖書館。

堅持鍛煉身體

"文明其精神，野蠻其體魄"，這是毛主席經(jīng)常引用的一句名言。他主張一個人要德智體全面發(fā)展。他認(rèn)為，一個人不僅要有高尚的道德，豐富的知識，還要有健康的體魄，才能擔(dān)當(dāng)中國和世界的重任。

毛主席從學(xué)生時代開始就非常重視鍛煉身體，一輩子堅持鍛煉身體，非常值得我們學(xué)習(xí)。

這里主要講幾個毛主席在湖南第一師范上學(xué)時刻苦鍛煉身體的故事：

毛主席在12歲的時候曾經(jīng)得了一場大病，開始體會到身體的重要，后來在湖南第一師范學(xué)習(xí)時，他特別重視鍛煉身體，經(jīng)常參加各種體育鍛煉，并且把鍛煉身體與磨練意志結(jié)合起來。

每天堅持冷水浴。

第一師范校門口有一口水井。毛主席的老師楊昌濟(jì)天天堅持在這里進(jìn)行冷水浴，毛澤東也盡力仿效。每天，天剛蒙蒙亮，毛澤東就起床穿一短褲來到井旁，他一桶一桶把水吊上來，從頭澆到腳沖洗全身，然后用毛巾擦干，擦了又淋，淋了再擦，直至擦得混身通紅為止，即使在寒冷的冬天也堅持。毛澤東洗冷水浴堅持多年，解放后，他年歲大了，洗澡時還用溫水，不用熱水。他對人說："一個經(jīng)常注意鍛煉身體的人，便不會為風(fēng)雪的寒威所嚇倒。我練習(xí)過冷水浴，現(xiàn)在年紀(jì)雖然大了，冬天也還可以不用熱水洗澡，小小的寒凍也還經(jīng)得住。鍛煉的確是重要的事情。"

一生喜歡游泳

毛澤東非常喜歡游泳，可以說一輩子堅持游泳。

韶山?jīng)_，毛澤東家門口有兩個水塘，這是毛主席小時候經(jīng)常游泳的地方，打水仗，游泳，曾給他無窮的樂趣。

在第一師范上學(xué)時，學(xué)校前面就是小面很寬的湘江，更是游泳的好地方。每年5月到10月，毛澤東和幾個同學(xué)幾乎每天都到湘江游泳，還橫渡湘江。到了冬天，許多人都不敢下水，毛澤東和幾個伙伴還堅持冬泳。1918年3月，游泳家，上?！督逃s志》主編李石岑來長沙，毛澤東還專門請他到湘江水中教授游泳技術(shù)。當(dāng)時，毛澤東還寫過一首有關(guān)游泳的詩，可惜已經(jīng)失傳，只留下了兩句："自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里"。到了七十歲，毛澤東還橫渡長江，真了不起。

風(fēng)浴，雨浴，日光浴，空氣浴，也是毛澤東喜愛的運動。從第一師范前面過了江就是岳麓山，這是毛澤東和伙伴們進(jìn)行風(fēng)浴、雨浴、日光浴、空氣浴的好地方。他們游過湘江，躺在烈日照射的沙灘上伸展開身子進(jìn)行日光浴，遇到暴風(fēng)雨，他們不去躲避，反而在大風(fēng)大雨中奔跑呼叫，這叫風(fēng)浴和雨浴，登上山峰，迎風(fēng)高歌，這叫空氣浴。

野外露宿。毛澤東經(jīng)常邀集幾個同學(xué)到妙高峯君子亭和岳麓山、愛晚亭附近露宿。他們盡情的游玩，盡情地高談闊論，夜深人靜了，他們分散開在枯柴雜草中露宿。有一天早晨，幾個游人看到廟旁露宿著一個人，頭腳都用報紙蓋著，因為夜里蚊子多，游人吵醒了露宿的人，收起報紙就走開了，這個人就是毛澤東。

毛澤東經(jīng)常與同學(xué)結(jié)伴長途步行鍛煉身體，他曾和蔡和森步行考察洞庭湖周圍的農(nóng)村和肖子升到湘中五縣游學(xué)，步行數(shù)百里。

毛澤東不僅自己刻苦鍛煉身體，還帶動組織同學(xué)們參加各種體育鍛煉，他擔(dān)任學(xué)校學(xué)友會總務(wù)兼研究部長時，就組織過游泳，有百余人參加。毛澤東當(dāng)時還寫過一篇研究體育的文章叫《體育之研究》，對體育運動進(jìn)行深入的探討，把身體喻為"載知識之車","寓道德之舍"。他還提出強國必須重視體育，成才必須德智體全面發(fā)展。

全國解放后，毛主席仍然非常重視體育。在他的領(lǐng)導(dǎo)下，我們國家專門成立了國家體育運動委員會，并親自題詞："發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)"。

以上我們簡單介紹了毛主席刻苦鍛煉身體的幾個小故事，同學(xué)們聽了以后，也要從小好好鍛煉身體，將來才能為實現(xiàn)小康，建設(shè)國家做貢獻(xiàn)。

最后，我想引用毛主席的兩段談話，說明他老人家是多么重視體育鍛煉，我們要好好學(xué)習(xí)。

毛主席在和美國著名記者埃德加·斯諾的談話中有這樣一段：

我們也熱衷于鍛煉身體。在寒假里，我們徒步爬山越野，繞城涉水。如果下雨，我們就脫去襯衣，稱為雨浴，烈日炎炎時，我們也脫去襯衣，稱為日光浴，在春風(fēng)里，我們大嚷大叫，稱之為一項新運動項目"風(fēng)浴"。寒霜降臨時，我們露宿野外，甚至在十一月份到冰冷的江中游泳。所進(jìn)行的這些活動都美其名曰"鍛煉身體"。也許這么做有助于練就一副強健的體魄。日后，我在南方的轉(zhuǎn)徒征程，以及從江西到西北的長征中，極其需要這樣的一副體格。

1951年，毛主席在接見湖南的幾位教育界人士時，也談到進(jìn)行體育鍛煉的好處。他說："我認(rèn)為有志參加革命的青年，必須鍛煉身體，不去鍛煉身體的人，就不配談革命。大家不是讀過《紅樓夢》嗎？《紅樓夢》中兩個主角，我看都不太高明。賈寶玉是闊家公子，飲食起居都需要丫頭照料，自己不肯動手；林黛玉多愁善感，最愛哭泣，只能住在大觀園的潚湘館中，吐血，鬧肺病。這樣的人，怎么能革命呢？你們辦學(xué)校，不要把我們的青年培養(yǎng)成賈寶玉和林黛玉式的人。我們不需要這樣的青年，我們需要堅強的青年，身體和意志都堅強的青年.

自己選哈////////////////////////