純水好不好 純水好處

摘要：

大家好，關于純水好不好很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關于純水好處的相關知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對各位有所幫助！純凈水到底對身體好不...

大家好，關于純水好不好很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關于純水好處的相關知識，文章篇幅可能較長，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對各位有所幫助！

純凈水到底對身體好不好？

一、常飲純凈水不安全

中國綠色食品發(fā)展中心稱：“安全、優(yōu)質、營養(yǎng)”體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：“純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病?！蔽覈难懿＜摇⒅锌圃涸和镣跏况┙淌谥赋觯骸伴L期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。”海軍醫(yī)學研究所提供了臨床反應：“舟山海島戰(zhàn)士飲用雨水半年后普遍感到乏力?！苯洔y試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。

二、純凈水沒有營養(yǎng)

中國綠色食品發(fā)展中心說：“除了安全性外，優(yōu)質、營養(yǎng)也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標準中有具體體現，要求其有優(yōu)良的感官特性、品質質量和營養(yǎng)價值?！比缏么鹕苏f來，綠色食品不僅要求有優(yōu)良的感官特性和品質質量，還要求有優(yōu)良的營養(yǎng)價值。純凈水有沒有優(yōu)良的營養(yǎng)價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來源。清華大學環(huán)境系王占生教授強調指出：“最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，并不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養(yǎng)功效依然不能漠視?！彼疇I養(yǎng)專家、中國醫(yī)促會健康飲用水專業(yè)委員會主任李復興教授說：“已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有舉帆30%?！比珖嬘盟l(wèi)生組組長、上海醫(yī)科大學朱惠剛教授著重指出：“對飲水來說，并非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質，過去主要用于熱電廠鍋爐、電子工業(yè)洗滌、集成電路板等。飲用純凈水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的?！笔澜缧l(wèi)生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物拆畝質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、pH值為弱堿性。純凈水基本上不含礦物質，硬度接近于0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（＞100Hz），pH值6.0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標準規(guī)定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3計），歐共體和美國飲用水水質標準硬度要保持60以上。顯然純凈水不符合健康水的條件，沒有營養(yǎng)，更談不上優(yōu)良的營養(yǎng)價值，那怎么能稱綠色食品呢？

三、長期飲用純凈水影響身體健康

水是人類賴以生存六大營養(yǎng)素中最重要的一種，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出：“水對于生命的起源及在生命延續(xù)過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在于維持人類健康延續(xù)生命?！比藗冊谶x擇飲用水時，更應注重是否有利于健康，純凈水是否有利于健康呢？國家發(fā)改委公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心柴巍中博士在“2005年中國飲用水行業(yè)高層論壇”會上強調指出“純凈水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純凈水后，體內原有微量元素、營養(yǎng)素和營養(yǎng)物質，就會迅速地溶解于純凈水中，然后排除體外，使人體內的營養(yǎng)物質失去平衡，出現健康赤字，不利于身體健康?，F在許多歐洲國家都規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水”。美國著名水專家馬丁·?？怂贯t(yī)學博士，在《健康的水》一書中強調指出：“喝被污染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的健康造成傷害?！蔽覈＼娽t(yī)學研究所給水部丁南湖研究員等人，從1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗，讓其長期喝蒸餾水，結果發(fā)現小白鼠生長較慢，體重下降，骨質疏松，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統(tǒng)功能被破壞。大連某海島駐軍，曾飲用自制的蒸餾水（純凈水），時間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為：“長期飲用純凈水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。從對健康的關系而言，天然水優(yōu)于純凈水，礦泉水優(yōu)于天然水?！眹鴥韧獯罅縿游镌囼灪团R床反應都證明，長期飲用純凈水有害健康。為此，上海市教委曾發(fā)出通知：原則上自1997學年度開始，各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發(fā)出通知：純水廣告不宜宣傳“可長期飲用”和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。2003年3月杭州市部分中小學生告別了純凈水，已有10萬余中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發(fā)布警示：青少年、兒童和老年人不宜長期喝純凈水。綠色食品以健康為基本目標，而長期飲用純凈水，不但起不到促進健康的作用，反而會對身體造成傷害，那怎么能稱縁色食品呢？

自從飲用純凈水進入市場以來，該喝什么水一直是廣大消費者十分關注的話題，經過幾年的激烈爭論，其結論是明確的，長期飲用純凈水不利于健康，礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛(wèi)生組組長、上海醫(yī)和大學教授、博士生導師朱惠剛說：“礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和宏量元素，調節(jié)人體的酸堿平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠?！敝袊t(yī)控中心環(huán)境所衛(wèi)生資深專家徐方研究員指出：“礦泉水以含有一定量的有益于人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區(qū)別于普通的地下水。由于這種水沒有受到外來人為的污染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗，結果發(fā)現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用?！狈厢t(yī)療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、治療和減輕癥狀的作用。

水營養(yǎng)學家李復興說，純凈水雖然很干凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經“退化”。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素后，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而“退化”，并且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂“水至清則無魚”，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利于生物生長。人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養(yǎng)物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

由于農藥、殺蟲劑的廣泛應用以及工業(yè)廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區(qū)的飲水已很不盡人意，于是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說，對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水里獲得人體所需的微量元素的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純凈水的溶解度最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些 有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水制作是需要把源水煮開令其蒸發(fā)冷凝回收，或反滲透法生產，在這一過程中，用于制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發(fā)物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發(fā)的汞等。而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒必要這么做。已有報道，我國某市的一些孩子由于較長期的飲用純凈水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水，并不一定飲用純而又純的高價蒸 餾水或純凈水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。

"礦泉水"、"純凈水"、"太空水"、"蒸餾水"、"磁化水"……

這幾年，宣傳"××水""××水"的廣告，從四面八方滾滾而來，以鋪天蓋地的聲勢，進入了千萬家庭。似乎中國的自來水已經不能喝了，將要"退位"，讓位給那些名目繁多的這種"水"、那種"水"。

然而，據報載，某兒童醫(yī)院收治了9名肌肉震顫、眼皮發(fā)抖的孩子，經過專家檢查，認為是大量飲用了某些"水"，引起缺鈣缺鉀所致。

所謂"純凈水"，就是將天然水經過若干道工序，進行處理、提純和凈化的水。筆者曾經參觀了一家生產純凈水的工廠。該廠是采用天然地熱礦泉水，再經過電滲析、離子交換、超級過濾、臭氧殺菌、氧處理，再經過自動化灌裝線，裝成瓶裝純凈水。這種純凈水，是徹底清除了原來地熱礦泉水中的各種離子。由此可見，純凈水在制作過程中，一方面去除了對人體有害的病菌、有機物和某些有毒元素，另一方面，也去除了對人體健康有益的微量元素和人體必需的礦物質。

人類并不是超自然的特殊生物。人類的健康，取決于從飲水或食物中攝取的營養(yǎng)物質。這些營養(yǎng)物質，是由許多化學元素構成的。例如，氧、氫、氮、鈣、磷、鈉、鉀等。它們在人體內的含量很大。這些元素不僅構成人體的各種細胞、組織和器官，而且還有許多特殊的生物學功能。有些微量元素，如鋅、硒、氟等，在人體中雖然量微，但是，它們是維生素、激素、酶系統(tǒng)中不可缺少的組分，擔負著特定的生物學功能作用。

飲水是人體從自然環(huán)境攝取鉀、鈣、鎂等無機元素的重要途徑。比如，鉀是細胞內的主要陽離子，它對維持細胞的正常結構和功能，起著重要的作用。缺鉀能引起心肌壞死。

再說鈣，鈣也是人體中不可缺少的一種元素。骨骼中的主要成分是鈣，血液中也含有一定的鈣離子。如果沒有這些鈣離子，皮膚劃破了，血液就不容易凝固。鈣還能抑制鉛、鎘等有害元素的吸收。嬰兒在生長發(fā)育過程中，骨骼不斷長大，需要充足的鈣。人體鈣過少的時候，心肌軟弱無力，收縮不完全，而骨骼肌興奮性增強，引起肌肉抽搐癥、佝僂病和骨質軟化。

據資料報告，我國有1/3的兒童缺鋅。兒童缺鋅會造成智力低下，學習能力下降。懷孕的母親缺鋅，可以引起胎兒先天畸形。缺鋅也會影響人的腦、心、胰、甲狀腺的正常發(fā)育。國外的研究表明，人體缺鋅會引起許多疾病，如侏儒癥、糖尿病、高血壓、生殖器官和第二性征發(fā)育不全、男性不育等。當然，人體攝入過量的鋅，也有不利的影響。

人體缺硒，可以引起心臟病、高血壓、克山病等，硒還有減少胃癌、腸癌、肝癌的發(fā)病作用。

鎂是人體另外一種必需元素。鎂離子是人體細胞中主要的陽離子之一，鎂也是很多酶系統(tǒng)反應中的重要元素。缺鎂可能造成心肌和骨骼肌的局部壞死與炎癥。在飲用水中缺乏鎂的地區(qū)，癌癥的發(fā)病率往往比較高。

所以，經常飲用純凈水，人體所需要的鉀、鈣、鎂等無機元素沒有了，人體所需要的鋅、硒、氟等多種微量元素也沒有了。時間一長，必然會造成人體的營養(yǎng)失衡。尤其是嬰幼兒和青少年，正處在智力發(fā)育階段，加上他們好動，損耗的無機鹽和礦物質又多，經常喝純凈水，會給他們的健康成長帶來不利的影響。

在低氟飲水地區(qū)，因氟不足，常出現齲齒。人體需要的氟，主要來源于飲水。當飲水含氟量每升少于0.5毫克的時候，齲齒患病率高達70%～90%；當飲水含氟量每升為0.5～1.0毫克時，齲齒患病率為40%；當飲水含氟量為1.5毫克時，齲齒患病率為10%以下。

總之，人類與所處的水文地球化學環(huán)境基本上是適應的。水是自然環(huán)境中最活躍的物質。天然水的物理性質和化學成份，是環(huán)境中的氣候、地形地貌、水文、地質、土壤、植被等多種因素的綜合反映。飲水是人體從自然環(huán)境中攝取無機礦物質和微量元素的重要途徑。 真正優(yōu)質的礦泉水，是人類飲水的理想選擇。長期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。飲用純凈水越多，齲齒的發(fā)病率就越高，正好能說明這個問題。

長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有好處的。

不過有時候家里客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇

純水可以喝嗎

問題一：超純水能喝嗎？ 也不是說不能喝，只是喝多了不好，因為超純水里缺乏鉀、鈣、鈉、鎂等礦物質，喝多了會造成血液中礦物質的流失。所以對健康不利。希望可以幫助到你哦

問題二：為什么不能喝純凈水？ 近幾年來，RO逆滲透水機大行其道，我相信不少讀者家中就是裝RO水機，以為這 樣喝到的水是最純凈的。沒錯，逆滲透水和蒸餾水一樣是很純凈，稱為「純水」，但 卻不是好水，反而被稱為「窮水」。為什么？ 我們來看看有一家「專業(yè)RO逆滲透水處理公司」的網頁上，都明白寫著：「RO逆滲透法利用高科技滲透原理，有效去除九九％水中總固體溶解質(TDS)，純度高達1―10ppm，應用于海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」。 沒錯，在國外，逆滲透原理是「應用于海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純 水」，沒有人會拿來當日常飲用水的，可是我們的業(yè)者卻拿來賣給家庭，使用者以為 買到的是高科技的飲水設備，殊不知被業(yè)者誤導而害了自己的健康。 因為純水中完全不含任何礦物質，人體需要的鈣、鉀和鎂統(tǒng)統(tǒng)不見了，長期飲用會對 人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏松癥。

如果已經喝逆滲透水大約三年的人，可以到醫(yī)院檢查一下骨質狀態(tài)，我敢說醫(yī)師一定 會告訴你：「骨質已有疏松現象?！苟业藐P節(jié)炎的機率會很高。 不相信嗎？奉勸你不要用自己的健康來打賭，我絕對敢告訴你，到時候后悔的人一定 是你！

在此，我要鄭重提醒讀者：「千萬不可給小孩喝純水！」因為正在發(fā)育的小孩需要大 量礦物質，給他們喝純水會造成發(fā)育不良。尤其是一歲以內的嬰兒，絕對不能用逆滲 透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給嬰兒喝，一定會成長緩慢、甚至長不出牙 齒，或是智力遲鈍。 如果有人不相信我的警告，可以用自己的嬰兒試試，半年后看到你的嬰兒怎么長得這 么慢，就知道我說的正不正確了！

在中國臺灣地區(qū)調查六十五歲以上人口中，有十三％男性、二十四％女性罹患骨質疏松癥。因此 對小孩和老人而言，更是非常需要鈣質，但是他們對配基悶一般鈣的吸收能力較差，必需由飲水中補充水溶性鈣質來預防。 一九七七年美國國家科學院經過九個國家五十個研究團隊研究純水之后，認定：純水 無礦物質，使得心血管疾病發(fā)病與死亡率增加鋒卜。因此在軟水中的加入適量的 鉀、鎂、鈣、鉻，每年可使十五萬人免于死亡。

大約在二十多年前，中東地區(qū)由于缺乏淡水，所以美國等先進國家便執(zhí)行中東地區(qū)海 水淡化的大型計劃，就是用逆滲透將海水淡化。結果，不久之后，中東地區(qū)的小孩統(tǒng) 統(tǒng)掉牙，因為，淡化后的水完全沒有人體所需的礦物質，造成成長中的小孩嚴重缺 鈣。后來，美國便研發(fā)出來稱為「還原包」的濃縮品，就是人體所需的各種礦物質的 綜合包，將還原包倒入淡化的海水里，還原成活水。 環(huán)保署網站說：「目前在市面上，蒸餾水頗受歡迎，蒸餾水顧名思義是經過蒸餾所得 的『純水』，沒有一般水該有的礦物質，有人認為蒸餾水不含任何成分，長期飲用有 營養(yǎng)失調之虞，而且也不能用于養(yǎng)花、養(yǎng)魚?！?沒錯，用純水養(yǎng)魚，我敢保證不久魚統(tǒng)統(tǒng)死光光，因為水中完全沒有魚類健康所需的 礦物質，當然會死掉。

環(huán)保署網站又說：「目前市面上最暢銷的凈水器之一是『逆滲透飲水機』，這是采用 薄膜，利用逆滲透原理，讓自來水由高弗度的一邊滲透至低濃度的一邊，由于薄膜相 當緊密，孔隙很小，所有雜質、礦物質、有機物等均被濾除，因此，經逆滲透處理后 之自來水已幾乎變成『純水』，沒有一般水該有的礦物質。其實自來水中所含人體必 要的微量元素，有必要把它去除掉嗎？例如：硒、鋅、鎳、銅、鈣、鎂、鐵、錳 等，這些都是人體不可或缺的物質，甚至我們還要從蔬果食物中攝取鈣、鎂等礦物質 呢?！?

環(huán)保署網站又說：「目前，有許多的逆滲透處理系統(tǒng)于處理流程中，在逆滲透管后裝 設活性碳后處理濾培彎心，強調......

問題三：經常喝純水，對身體好么 純水缺少人體所需的礦物質，經常喝也是對身體有害的

問題四：純凈水能喝嗎? 純凈水又叫蒸餾水，除了水以外其他礦物元素含量極低，無法補充人體所需微量元素。再加上純凈水具有很強的吸收性，會吸收人體內一部分礦物元素，隨體液排出體外。所以建議不要經常喝純凈水

問題五：純水能喝嗎？ 純水（超純水）與飲用水進行區(qū)別。

什么是純水（超純水）？

純水又稱純凈水，是指以符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為原水，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法，制得的密封于容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用的水。

超純水是在純水的基礎上進一步將水中的導電介質幾乎完全去除，又將水中不離解的膠體物質、氣體及有機物均去除至很低程度的水。

什么是飲用水？

飲用水是指可以不經處理、直接供給人體飲用的水，包括干凈的天然泉水、井水、河水和湖水，也包括經過處理的礦泉水、純凈水等。

從上面的概念中，我們可以看出：純水是包括在飲用水范圍內的，而超純水是不包含在內的。

超純水設備一般應用于太陽能光伏、光學光電、LED、LCD、電子半導體、線路板、電池電鍍、電力、表面涂裝、石油化工、醫(yī)療制藥等方面的工業(yè)用水。既然是工業(yè)用水，肯定是不能飲用了。

也許有些朋友就說，那就喝純水吧。純水就真的可以長期喝嗎？

答案是否定的，我們從純水設備的制造過程中可以看出，在純水的制造過程中，由于使用了電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法等其它加工方法，使得部分對人體有益的元素（微元素）都被除去。長期的飲用純水，容易造成人體部分有益元素的缺失。

也許有些朋友會說，可以通過食品或者保健品來進行補償。這確實是一個方法，但是水中的有益元素是最能夠被人體充分吸收的，而食品或者保健品在吸收效率上遠遠比不上飲用水。

那應該怎么喝水才健康呢？首先我們要了解飲用水的類型。

問題六：純水可以直接喝嗎？ 可以啊，用普力菲爾超純水機，出來的水我就喝過，只是這個水要少喝，因為里面并沒有太多人體需要的礦物質。所以在實驗室里用的多

問題七：不導電的純水人能喝嗎? 不導電的純水即蒸餾水，人是可以喝的，比如市場上賣的龔凈水（不過一般都不純）和蒸餾水。

但是這種水里缺乏礦物質，人喝久了也是不好的。

適度喝，但不要多喝。

樓上的，水是用“服用”的么，第一次聽說...

問題八：超純水能喝嗎 超純水和純凈水是不一樣的，不建議飲用，因為超純水幾乎為百分之百的水，沒有離子，鹽等雜質，喝進去會因為滲透壓導致細胞中的離子滲透出來，細胞吸水變大，所有少量可以，多了是有害的。

問題九：喝純凈水有什么好處和壞處？ 人如果長期飲用純凈水、對健康是有害無益的。因為： 1)純凈水不但除掉了所有對人體有害的物質，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的“人體必需微量元?！?。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足?，F在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由于喝純凈水而被除去。這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及后代的。 其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點微量元素除干凈，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發(fā)育和智力發(fā)育直接有關，缺乏時，影響神經系統(tǒng)的發(fā)育，甚至影響子孫后代。 2)在正常膳食中，有許多無機鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機鹽?，F在，把水中的這部分除掉了，人體就補充不到無機鹽的需要量。日久后，將造成營養(yǎng)失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴重的就將引發(fā)疾病。 3)純凈水并不純凈。純凈水的制配是很復雜的，它既然是高新技術成果，當然有很高的技術含量。并非誰都能生產的。這些離子交換器和膜過濾器需要經常進行技術處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術。但大多數的純水廠，都不掌握這種再生技術。結果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細菌和污物，用的時間越長，積累的細菌和污物就越多，最后從這里過濾出來的水，反而比自來水中細菌和污物的含量要高得多。換句話說，這個過濾器已成了污染源。所以，據有關檢測部門公布數據來看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的“純水”在滿街銷售，而人們又把它當成純凈水飲用，危害比自來水要大得多(因為自來水，人人都知道需煮開再喝)。 4)純凈水進入人體后，因為它不含各種正負離子，所以溶解性能很強，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，并排出體外。同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。 5)純凈水的分子結構，經過凈水器處理后會發(fā)生重排現象，使純水分子的結構變?yōu)闃O度串聯和線團化。這種水分子，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。長期喝純凈水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的副作用。為此，上海市已明確規(guī)定，限制中小學生飲用純凈水。

純凈水好不好

純凈水的定義

純凈水，指的是不含雜質的H2O。

天然水中溶解的氣體主要有O2、、CO2、SO2和少量的CH4、氡氣、氯氣等，在高純水的生產過程中，還必需去除這類的氣體。為了有效的去除雜質，在生產高純水的過程中，加入了一些化學殺菌劑，如甲醛、雙氧水、次氯酸鈉等。這些都是為什么高純水不能作為飲用水的原因之一。

那么什么為純凈水呢？所謂純凈水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優(yōu)點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。

它是采用離子交換法、反滲透法、精微過濾及其他適當的物理加工方法進行深度處理后產生的水蔽嘩。一般情況下純凈水在生產過程中，源水只有50%-75%被利用，也就是說，1公斤自來水或地下水大約只能生產出0.4公斤左右的純凈水，而剩下的0.6公斤左右的水不能當作飲用水，只能另作它用。

在我國，相關機構專門為此制定了一系列規(guī)定條文，并于1998年分別發(fā)布了GB17323-1998《瓶裝飲用純凈水》標準和GB17324-1998《瓶裝飲用純凈水衛(wèi)生標準滾宏》，充分體現了國家對人民身體健康的重視和關心。

我國的純凈水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的，如果喝純凈水真的不好的話，那為什么美國連續(xù)30年一直飲用純凈水呢？為什么美國的FDA1994年制訂的瓶裝水標準把純凈水加進去呢？

通常來講，內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚而會產生嚴重的后果。所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純凈水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排泄人體內的毒素。

從科學角度講，任何事物都具有雙重性。因此，同礦泉水比較而言，雖然純凈水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養(yǎng)物質，但終其而言，它對人體健康無害。目前有部分人認為純凈水太純了，沒有營養(yǎng)可言，殊不知人體所需營養(yǎng)95%都是從食物攝入的。如果它不純凈，那還叫什么純凈水呢？一般說來，水中雜質的主要形態(tài)是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等，其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這么多的污染物，豈是只經過淺層處理就能飲用的？而礦泉水只進行了淺層過濾，所以它在保留礦物質和營養(yǎng)物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質，該物質的作用是無閥值的，即使是最小量，也會產生一定的反應。因此從長遠來看，純凈水不失為一種安全的日常飲用水。

還記得前幾年的礦泉壺熱嗎？如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那么神奇的話，那么為什么在一陣熱浪過后，礦泉壺又無人問津了呢？

另據業(yè)內人士透露，在生產過程中，純凈水的生產成本比礦泉水的生產成本高大并冊，這倒使我聯想到“農夫山泉”為什么要停產純凈水一事。

終其而言，有部分人稱國外不喝“純水”，并且根本不制定“純凈水”標準的言論，是誤導消費者，故意混淆視聽。需要糾正的是，“純水”不等于“純凈水”?！凹兯碑斎徊荒芎龋鞘怯迷谔厥庑袠I(yè)的，當然不能作為飲用水。

從學術角度講，純水又名高純水，是指化學純度極高的水，其主要應用在生物、化學化工、冶金、宇航、電力等領域，但其對水質純度要求相當高，所以一般應用最普遍的還是電子工業(yè)。例如電力系統(tǒng)所用的純水，要求各雜質含量低達到“微克/升”級。在純水的制作中，水質標準所規(guī)定的各項指標應該根據電子(微電子)元器件(或材料)的生產工藝而定(如普遍認為造成電路性能破壞的顆粒物質的尺寸為其線寬的1/5-1/10)，但由于微電子技術的復雜性和影響產品質量的因素繁多，至今尚無一份由工藝試驗得到的適用于某種電路生產的完整的水質標準。不過近年來電子級水標準也在不斷地修訂，而且高純水分析領域的許多突破和發(fā)展，新的儀器和新分析方法的不斷應用都為制水工藝的發(fā)展創(chuàng)造了條件。

高純水的國家標準為：GB1146.1-89至GB1146.11-89[168]，目前我國高純水的標準將電子級水分為五個級別：Ⅰ級、Ⅱ級、Ⅲ級、Ⅳ級和Ⅴ級，該標準是參照ASTM電子級標準而制定的。

高純水的水質標準中所規(guī)定的各項指標的主要依據有：1.微電子工藝對水質的要求；2.制水工藝的水平；3.檢測技術的現狀。

在高純水的生產過程中，水中的陰、陽離子可用電滲析法、反滲透法及離子交換樹脂技術等去除；水中的顆粒一般可用超過濾、膜過濾等技術去除；水中的細菌，目前國內多采用加藥或紫外燈照射或臭氧殺菌的方法去除；水中的TOC則一般用活性炭、反滲透處理。在高純水應用的領域中，水的純度直接關系到器件的性能、可靠性、閾值電壓，導致低擊穿，產生缺陷，還影響材料的少子壽命，因此高純水要求具有相當高的純度和精度。

關于純水好不好和純水好處的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。