喝純凈水好不好 喝純凈水好還是礦泉水好

摘要：

大家好，今天本篇文章就來給大家分享喝純凈水好不好，以及喝純凈水好還是礦泉水好對應的知識和見解，內容偏長，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。經常喝純凈水對身體有益嗎純凈水是以...

大家好，今天本篇文章就來給大家分享喝純凈水好不好，以及喝純凈水好還是礦泉水好對應的知識和見解，內容偏長，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

經常喝純凈水對身體有益嗎

純凈水是以自來水為基礎，去除可能的有害化學物質或微生物，但同時也去除身體所需的礦物質（包括鈣、鉀和鎂）。很多人認為，既然純凈水已經除去了這么多礦物質，經常飲用會引起礦物質不足，但卻不是。

純水，行走是“純”的路線，純凈水的名字并不是一個隨意的名字。它是一種去除水中大部分污染物并去除水中所有其他有用物質的特殊方法。當然，純度越高，價格越高，水的純度越高。

水的最重要的功能是運輸體內的營養(yǎng)物質，并用水補充身體。不是靠飲用水補充身體每天需要的所有營養(yǎng)。即使隱緩你喝白開水和不均衡的飲食和營養(yǎng)，你也會缺乏營養(yǎng)。換句話說，純凈水、營養(yǎng)和營養(yǎng)不缺營養(yǎng)。

鈣主要依賴于牛奶、大豆和綠葉蔬菜；鉀主要依賴于粗糧、蔬菜和水果；鎂主要通過綠葉蔬菜、堅果和粗糧。水不是礦物質的主要來源，當然，我們建議先選擇水、水，但即使定期飲用純凈水對身體也沒有任何傷害。

因此，即使在實際生活中飲用自來水，通過水的鈣攝入量也不會超過總鈣需求量的5%。此外，目前的調查顯示，中國人的平均每日飲酒量不足1600毫升?？紤]到經常飲用伍攜譽純凈水并不意味著只飲用純凈水腔段，效果甚至更小。

喝純凈水好嗎

問題一：長期喝凈水器的水好嗎 長期飲用純凈水、太空水、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。

飲用純凈水越多，齲齒的發(fā)病率就越高，正好能說明這個問題。長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些悶兆梁必需的礦物質，長期這樣生活，礦物質就要從食物當中吸收。

這樣的回答你滿意嗎！

問題二：喝純凈水好嗎 健康的水是有著嚴格的定義和標準的。純凈水不等于健康水。許多國家的專家越來越認可美國馬丁博士對世界各國飲水與健康的科研報告的分析。認為，健康飲水應該是：水質未受污染，pH值大于7.0，略偏堿性，硬度每升170毫克左右，水中溶解性總固體每升300毫克左右。pH值是指酸堿度，硬度則是指鈣和鎂，也包括鋅、銅、硒等的含量。北京IDM生物技術研究所教授提出了健康水的7條標準：不含有毒、有害及有異味的物質;硬度適中;人體所需的礦物質含量適中；pH值呈微堿性；水中溶解氧及二氧化碳含量適中；水分子團?。凰纳砉δ軓?。

所以長期喝純凈水并不一定健康，如果在家里還是未受污染的自來水煮沸后，放置一會兒，溫度在20多度的水是最好的，人體最容易吸收 因為分子結構相螞運似

問題三：長期喝純凈水對身體好嗎 有些人認為喝純凈水沒有營養(yǎng)、沒有微量元素，不利于人體的健康。其實，這種說法并沒有充分的臨床實踐和相應的理論依據： 1、按照醫(yī)學常識，水在人體中主要擔當“運輸大隊長”的職務，人體只有通過水分才能把人體所需要的營養(yǎng)物質運送到五臟六腑及60兆細胞，同時可把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。因此，水具有維持細胞的形態(tài)；有提高代謝的作用；卻沒有向人體提供營養(yǎng)的作用。 2、中國環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測所水質專家楊振波指出：“事實上只有活著的植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質，經植物轉化的有機礦物質才能被人體及動物吸收利用，幾乎沒有人能從無機礦物質中攝取營養(yǎng)，也沒有人能有效地適用無機礦物質于體內。例如：若人體感到缺少鈣則應當從牛奶或鈣片中攝?。ɑ钚遭}、有機鈣），此時水中有大量的鈣也是無用的。喝入體內而不能被吸取的猜鉛礦物質將通過肝臟、腎臟等體內臟器排出，從而使內臟承受額外的負擔。這也是造成一些慢性病的一個重要原因?！?3、一些數據則更說明道理：一杯牛奶的含鈣量相當于1200杯礦泉水的含鈣量，一斤牛肉的含鐵量相當于8200杯礦泉水的含鐵量，一杯橘子汁所含的有益人體健康的礦物質，比未經過處理的飲用水高500倍。這些說明了真正的補充營養(yǎng)靠食物而不是飲水！不要一味的認為可在水中攝取營養(yǎng)。這是一個最大的誤區(qū)!你選擇一頓營養(yǎng)豐富的美餐還是通過喝幾噸水來獲取同等的礦物質？ 4、中國醫(yī)學博士、營養(yǎng)專家李文君指出，據統計長期飲用純凈水（活性）可以使：泌尿系統疾病發(fā)病率下降60%，心血管疾病發(fā)病率下降40%，癌癥發(fā)病率下降20%。

問題四：喝純凈水對人體有好處嗎？ 純凈水的好處太大了――請看飲水的五大誤區(qū) 1、喝開水最安全 2、桶裝水安全又方便 3、純凈水缺少礦物質和微量元素 4、喝礦泉水有益身體健康 5、祖祖輩輩沒喝純凈水，不也照樣活著 一、喝開水最安全 很多人長期以來都認為喝生水要生病，所以一定要喝開水。這對于過去污染較少的水而言，不失為一種有效的殺菌、消毒手段，但同時也存在著許多負面影響如：1、開水只殺滅細菌和部分病毒，被殺死的細菌和病毒死尸仍存在于水中；進入人體后即成為醫(yī)學上所說的“熱源體”，臨床上常見的“無名熱”原因多源于此。2、燒開水的過程是無法祛除水中超標的重金屬、水垢和致癌物。3、水在加熱的過程中，失去氧氣太多。伴隨著“咕嘟咕嘟”的沸水現象，水中的氧氣基本都揮發(fā)掉了，人體所需要的鈣、鎂等礦物質也變成了水垢沉積壺底。涼開水澆花花死，養(yǎng)魚魚死這是常識，喝開水不利于向人體供氧。長期飲用更不利于新陳代謝。4、用鋁或鐵制成的容器煮水時，水中的亞硝酸氮（一種強烈致癌物質）會明顯增加。據資料報道，用鐵質容器煮水時，水中的亞硝酸氮會增加23倍，而用鋁制容器煮水時，水中的亞硝酸氮隨煮沸時間的延長而明顯增加，煮沸五分鐘后為原水的十余倍，煮沸二十分鐘后則增加到近百倍。。。 二、喝桶裝水安全又方便 隨著人們飲水意識的不斷提高，很多家庭買來了桶裝水。但是喝來喝去問題又出來了： 1、簡化凈化手段：一些廠家為節(jié)省成本，簡化凈化手段，導致水質不合格。個別廠家竟把自來水直接灌入桶內；把 *** 蒙在自來水龍頭上，這種水的成本不會超過2元錢，賣給消費者就成了8―10元。 2、水桶質量不合格：有些水桶竟采用廢棄的輸血瓶、碟片作材料！符合衛(wèi)生標準的水桶價格在35元左右，而回收舊塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的價差，怎能不讓人眼紅？ 3、水的新鮮程度不能保證。水是有活性的，越新鮮越好。有的家庭一周甚至兩周才能用完一桶水，需要注意的是：各種桶裝水都應盡量在開封后2至3天內用完，否則空氣中帶入的細菌繁殖，會造成水中細菌超標！水容易老化，不能保證水質的新鮮。可我們普通人家里最快也要5天時間才能喝完。 三、純凈水缺少礦物質和微量元素 有些人認為喝純凈水沒有營養(yǎng)、沒有微量元素，不利于人體的健康。其實，這種說法并沒有充分的臨床實踐和相應的理論依據： 1、按照醫(yī)學常識，水在人體中主要擔當“運輸大隊長”的職務，人體只有通過水分才能把人體所需要的營養(yǎng)物質運送到五臟六腑及60兆細胞，同時可把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。因此，水具有維持細胞的形態(tài)；有提高代謝的作用；卻沒有向人體提供營養(yǎng)的作用。 2、中國環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測所水質專家楊振波指出：“事實上只有活著的植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質，經植物轉化的有機礦物質才能被人體及動物吸收利用，幾乎沒有人能從無機礦物質中攝取營養(yǎng)，也沒有人能有效地適用無機礦物質于體內。例如：若人體感到缺少鈣則應當從牛奶或鈣片中攝?。ɑ钚遭}、有機鈣），此時水中有大量的鈣也是無用的。喝入體內而不能被吸取的礦物質將通過肝臟、腎臟等體內臟器排出，從而使內臟承受額外的負擔。這也是造成一些慢性病的一個重要原因?！?3、一些數據則更說明道理：一杯牛奶的含鈣量相當于1200杯礦泉水的含鈣量，一斤牛肉的含鐵量相當于8200杯礦泉水的含鐵量，一杯橘子汁所含的有益人體健康的礦物質，比未經過處理的飲用水高500倍。這些說明了真正的補充營養(yǎng)靠食物而不是飲水！不要一味的認為可在水中攝取營養(yǎng)。這是一個最大的誤區(qū)!你選擇一頓營養(yǎng)豐富的美餐還是通過喝幾噸水來獲取同等的礦物質？ 4、中國醫(yī)學博士、營......

問題五：飲用純凈水的好處是什么？ 飲用純凈水，能夠促進新陳代謝、迅速將有害物質帶出體外。而非純凈水往往含有無機礦物質，其中的有益成分很難被人體吸收，而且增加人體器官的額外負擔。而受到污染的水，對人體健康更具有破壞性的影響。飲用純凈水對人體的影響：

喝純凈水對人有益嗎？人們疑問最多的是純凈水中沒有人體需要的礦物質。那么，健康、飲水、礦物質之間存在哪些內在聯系？通過對“規(guī)定食物推薦量”中人體每日所需礦物質的量與水中礦物質含量進行比較，得出的結論是：人體所需的礦物質，95%以上是通過食物攝取的，而不是通過飲水攝取的，礦物質主要來源于食物，而非飲水。

自然界水體中雖然含有極少量對人體有益的微量元素，同時也含有大量的可溶解性離子（包括對人體有害的重金屬離子）、不溶性雜質、微生物，乃至各種污染物。例如，有一水體，碘的含量達到了每升0.5毫克，與此同時，其離子總量達到了每升2000毫克。那么，為了獲得少量的微量元素而喝入大量無用的，甚至于有害的物質是一個值得斟酌的問題。

自然界水中含有的礦物質多為無機礦物質，人所能吸收的礦物質必須是經過轉換的有機化合物質，才能被人或動物吸收利用。例如，體內缺少鈣，飲用再多的高硬度的水都無濟于事，只能從食物或鈣片中提取活性鈣來補充體內需要的鈣。若飲礦物質含量高的水，必然攝入大量不被吸收的無機礦物質，這些無機礦物質將沉積在體內，或通過肝臟、腎臟等排出體外，從而使人體內各器官承受額外的負擔。

水在人體中的主要功能是參與新陳代謝，即輸送養(yǎng)份，排出廢物。形象講，水是體內的“搬運工” 和“清潔工”。純凈沒有任何雜質，是一種不飽和的“饑餓水”，它可將養(yǎng)份快速的送到體內各器官，又可迅速將體內有毒、有害物質帶出體外，其代謝速度遠大于自來水、礦泉水。顯而易見，加快代謝，可促進健康。

有人認為純凈水溶解力強，會將體內的營養(yǎng)物溶解排出體外，使人虛脫。讓我們做一個簡單的實驗，在手上打上肥皂，然后用自來水沖，一沖即掉，純凈水來沖手上總有一種滑膩的感覺。這表明對于某些物質來說，自來水的溶解力比純凈水還要強。

將純凈水作為飲水長期食用的事例很多。美國幾代海軍一直在飲用海水為原料的蒸餾水和純凈水，有誰能懷疑他們所具有的強健體格呢？再如，盡人皆知，“龍井的茶，虎跑的水”，即龍井的茶香，虎跑的水好，虎跑的水好在哪里？經檢驗得知，其離子含量與市售的純凈水幾乎相同，可直接作為汽車電瓶用水。在杭州，每天都有許多人去虎跑提水回家食用，有的已食用幾十年 。

總體來說，純凈水是一種可以安全飲用的水，在食物為我們提供了保持健康和營養(yǎng)所在！

問題六：常喝純凈水有好處嗎? 是的.經常喝純凈水對身體不好,你的朋友說的是對的.相關資料:純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現代人青睞，但喝這些水時一定要保證其衛(wèi)生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養(yǎng)素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養(yǎng)結構又不平衡，就很容易導致營養(yǎng)失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利于身體健康，但專家介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。七十年代，美國科學家哈密爾頓等人進行了一次十分有價值的科學研究，證實人體血液中各元素的構成與地殼內元素的構成是一致的。這是因為人體通過飲不和食品將周圍環(huán)境中的化學元素攝入人體內參加新陳代謝，使人體內的化學元素與環(huán)境中的化學元素保持著一種生態(tài)上的平衡。微量元素在人體內的主要生理功能是：一、在酶系統中起著特異的活動作用：有些微量元素是機體內多種酶的重要成分。在已知的酶中，大多數都含有一個或幾個金屬原子，當酶分子中失去微量金屬時，酶的活力就要喪失或下降；重新得到這些微量金屬，酶的活力就恢復正常。作為酶的活力所不可缺少的因子，有的還是酶的激活劑。例如鋅離子能激活腸磷酸酶及肝、腎過氧化氨酶，為胰島素合成所必需；錳離子可激活精氨酸酶、磷酸酶、羧化酶及膽脂酶等。二、幫助激素發(fā)揮調節(jié)人體重要生理功能的作用。三、把普通元素運到全身：微量元素鐵是紅細胞紅蛋白的重要成分，血紅蛋白把氧帶到組織細胞中，如缺鐵就不能合成血紅蛋白，氧就無法輸送，組織細胞就不能進行正常代謝。四、平衡人體的生理功能：微量元素在在體液內能調節(jié)滲透壓、離子平衡和酸堿度，以維持人體正常生理功能。五、遺傳：微量元素能影響核酸的代謝，在實驗中，科學家發(fā)現釩、鉻、錳、鈷、銅、鋅、鎳等影響枋酸的代謝作用。六、參與維生素的結構：某些微量無素是維生素的活性組成部分對我們如此重要的微量元素有很大部分是需要飲水來補充的。因為純凈水被濾去了許多微量元素，其性能也隨之發(fā)生了變化，這種結構的變化會影響到水分子的穿透性。使得這種水無法直接透過細胞膜而進入細胞，更不能指望這種水將人體需要的營養(yǎng)運送到細胞內。因此，長期喝純凈水會影響營養(yǎng)物質的吸收利用，加速養(yǎng)分的流失。

問題七：喝純凈水有什么好處和壞處？ 人如果長期飲用純凈水、對健康是有害無益的。因為： 1)純凈水不但除掉了所有對人體有害的物質，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的“人體必需微量元?！?。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足?，F在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由于喝純凈水而被除去。這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及后代的。 其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點微量元素除干凈，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發(fā)育和智力發(fā)育直接有關，缺乏時，影響神經系統的發(fā)育，甚至影響子孫后代。 2)在正常膳食中，有許多無機鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機鹽。現在，把水中的這部分除掉了，人體就補充不到無機鹽的需要量。日久后，將造成營養(yǎng)失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴重的就將引發(fā)疾病。 3)純凈水并不純凈。純凈水的制配是很復雜的，它既然是高新技術成果，當然有很高的技術含量。并非誰都能生產的。這些離子交換器和膜過濾器需要經常進行技術處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術。但大多數的純水廠，都不掌握這種再生技術。結果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細菌和污物，用的時間越長，積累的細菌和污物就越多，最后從這里過濾出來的水，反而比自來水中細菌和污物的含量要高得多。換句話說，這個過濾器已成了污染源。所以，據有關檢測部門公布數據來看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的“純水”在滿街銷售，而人們又把它當成純凈水飲用，危害比自來水要大得多(因為自來水，人人都知道需煮開再喝)。 4)純凈水進入人體后，因為它不含各種正負離子，所以溶解性能很強，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，并排出體外。同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。 5)純凈水的分子結構，經過凈水器處理后會發(fā)生重排現象，使純水分子的結構變?yōu)闃O度串聯和線團化。這種水分子，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。長期喝純凈水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的副作用。為此，上海市已明確規(guī)定，限制中小學生飲用純凈水。

問題八：長期喝桶裝水好不好? 那當然的不好的啊。

純凈水是沒有其他礦物質的水，所以長期飲用會造成礦物質缺乏。

但是一般桶裝的水不是真的純凈水，只是過濾的自來水。最大的好處是方便，如果生產廠家不正規(guī)，還不如和自來水，因為在桶子里會長細菌。 一般自己喝開水就好了，方便，衛(wèi)生，便宜。

一、常飲純凈水不安全

中國綠色食品發(fā)展中心稱：“安全、優(yōu)質、營養(yǎng)”體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：“純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病?！蔽覈难懿＜?、中科院院土王士雯教授指出：“長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一?！焙＼娽t(yī)學研究所提供了臨床反應：“舟山海島戰(zhàn)士飲用雨水半年后普遍感到乏力。”經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。

二、純凈水沒有營養(yǎng)

中國綠色食品發(fā)展中心說：“除了安全性外，優(yōu)質、營養(yǎng)也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標準中有具體體現，要求其有優(yōu)良的感官特性、品質質量和營養(yǎng)價值。”如此說來，綠色食品不僅要求有優(yōu)良的感官特性和品質質量，還要求有優(yōu)良的營養(yǎng)價值。純凈水有沒有優(yōu)良的營養(yǎng)價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來源。清華大學環(huán)境系王占生教授強調指出：“最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，并不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養(yǎng)功效依然不能漠視?！彼疇I養(yǎng)專家、中國醫(yī)促會健康飲用水專業(yè)委員會主任李復興教授說：“已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%?！比珖嬘盟l(wèi)生組組長、上海醫(yī)科大學朱惠剛教授著重指出：“對飲水來說，并非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質，過去主要用于熱電廠鍋爐、電子工業(yè)洗滌、集成電路板等。飲用純凈水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的?！笔澜缧l(wèi)生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、pH值為弱堿性。純凈水基本上不含礦物質，硬度接近于0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（＞100Hz），pH值6.0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標準規(guī)定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3計），歐共體和美國飲用水水質標準硬度要保持60以上。顯然純凈水不符合健康水的條件，沒有營養(yǎng)，更談不上優(yōu)良的營養(yǎng)價值，那怎么能稱綠色食品呢？

三、長期飲用純凈水影......

問題九：每天都喝純凈水好嗎？ 您好，每天喝純凈水是不好的，長期飲用害處如下：

原因如下：

1、生命是在含有一定礦物質的水環(huán)境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶劑”（純H2O），不含礦物質的水對于生命是不利的。

2、純凈水由于“至純”（去除了有益人體健康的微量元素和礦物質）而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的“死水”。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發(fā)育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其pH應為偏堿性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發(fā)達國家都把飲水硬度定為不能低于60mg/l.

3、純凈水是弱酸性水（pH為5~7），長期飲用能破壞人體正常的酸堿平衡關系，導致人體酸性化。美國醫(yī)學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。

4、純凈水具有較強的溶解能力，大量飲用后會使體內原有的微量元素和營養(yǎng)物質迅速溶解于純凈水中，然后排出體外，使人體內的營養(yǎng)物質失去平衡，導致營養(yǎng)不良，免疫伐下降。

5、目前，還很少見有關于純凈水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫(yī)學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純凈水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫(yī)院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭發(fā)或禿發(fā)，經醫(yī)生調查，這些小患者的家庭都是將純凈水作為日常飲水使用。天津市一兒童醫(yī)院1997年6月連續(xù)收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發(fā)現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，了解到這些患兒長年飲用的都是純凈水。故我國的一些地方 *** 已經下文指令不準在校中小學生飲用純凈水。

6、美國、西歐、日本等發(fā)達國家都不把純凈水納入飲用水范疇，更未見到任何一個發(fā)達國家的飲用純凈水國家標準。中國消費者協會也曾正式發(fā)布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。

希望對你有用，望采納~

問題十：經常喝純凈水好嗎? 純凈水雖然很干凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經“退化”。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素后，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而“退化”，并且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂“水至清則無魚”，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利于生物生長。人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養(yǎng)物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

長期喝純凈水，健康會有哪些影響？

純化水具有很強的溶解功能。長期飲用會溶解體內的營養(yǎng)物質，導致營養(yǎng)不良和免疫力低下。建議貝巴多飲用含伍棚有礦物質的自來水。長期飲用純凈水會導致人體營養(yǎng)素流失。久而久之，會造成酸堿失衡，降低人體免疫力，影響健康。純凈水通常不含鈣、鐵、鍶、碘等多種微量元素，人體需要多種微量元素。因此，長期飲用純凈水對身體不好，有些則長期飲用。

飲用純凈水通常對身體無害，也可以防止細菌感染。如果你飲用不健康的水，它會對腸道造成刺激，還可能導致腸道寄生蟲。如果你長時間飲用純凈水，會導致“酸”和鈣的流失，對身體有害。其實人體不會長時間飲用純凈水?，F在我們來看看。如果人們長腔純則時間飲用純凈水，對你的健康有害。

因為純凈水不僅能去除所有對人體有害的酸性水和堿性水，MAS不能只長期飲用凈水器提供的純凈水。一般來說，飲用水不僅僅是為了解渴和補充體內的水分。我們需要從水中獲取人體所需的微量元素。人體內不含礦物質的純凈水不等于健康水。從長遠來看，飲用純凈水會導致人體脫鹽，不利于健康。長期飲用純凈水會導致體內礦物質元素的缺乏。

例如，在飲食中攝入純褲備凈水不能幫助人們。長期飲用純凈水有害嗎？長期飲用純凈水不好。純凈純化水作為溶劑，能強烈溶解多種微量元素。長期大量飲用純凈水會使人體獲得礦物質，但會增加鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質的排泄量，長期飲用不含礦物質元素的水會影響腸粘膜、新陳代謝及其礦物質元素，并且會對身體健康產生一些影響。例如，長期飲用純凈水會導致身體積累重金屬，這似乎有點復雜。因此，我們知道飲用純凈水會導致血管疾病，這會導致兒童眩暈。

為什么會有人說喝純凈水不好？

一、常飲純凈水不安全

二、純凈水沒有營養(yǎng)

三、長期飲用純凈水影響身體健康長期飲用純凈水對健康不利

從營養(yǎng)學角度看，飲水不僅是為解猜此侍渴，它還是提供人體必需的礦物質和微量元素的重要途徑之一。這穗吵些元素在水中的比例同人體的構扒嫌成比例基本相同，容易被人吸收，有利于人體健康。純凈水不含任何礦物質和微量元素，短時間飲用不會造成大的影響，如果長期飲用，就會減少礦物質和微量元素的攝入。又因純凈水礦物鹽含量和硬度都近于零，處于“饑餓”狀態(tài)，具有極強的溶解能力，飲用純凈水不僅不能帶來營養(yǎng)，相反還會將體內的部分有益元素溶解，排出體外。因而長期飲用，就會造成人體營養(yǎng)失衡，體液電解質濃度下降，出現健康“赤字”，不利于人體健康。

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