冰枕好不好 冰枕能用多久

摘要：

大家好，今天本篇文章就來給大家分享冰枕好不好，以及冰枕能用多久對(duì)應(yīng)的知識(shí)和見解，內(nèi)容偏長，大家要耐心看完哦，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。冰枕冰墊對(duì)健康有害么?對(duì)身體有一定的危寬寬害：冰...

大家好，今天本篇文章就來給大家分享冰枕好不好，以及冰枕能用多久對(duì)應(yīng)的知識(shí)和見解，內(nèi)容偏長，大家要耐心看完哦，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

冰枕冰墊對(duì)健康有害么?

對(duì)身體有一定的危寬寬害：

冰枕頭、冰墊一般用于熱性體質(zhì)，長期使用則涼枕、冰枕的溫掘巧螞度過于冰冷，會(huì)使人體頭部腦神經(jīng)遭受突然刺激，從而引起腦血管方面的疾病。而且人體的頭部長時(shí)間置于過于柔軟的枕上睡眠，不知不覺中還可能導(dǎo)致頸椎病。 長時(shí)間睡在冷的溫度中，容易感冒，因判埋為頭是主要的散熱器官 。對(duì)血液循環(huán)也不好，因此建議不要長期使用。

請(qǐng)問，睡冰枕對(duì)身體有什么影響??？

你好：我覺得睡冰枕對(duì)身體不橡棗好，頭涼快了身子還是熱的呀，我以前一梁早拆睡哪枕頭就頭疼，后來我睜蠢連空調(diào)也不多吹了！對(duì)身體不好，本人認(rèn)為心靜自然涼，沒必要搞那么多東東！你說那？

冰枕里面放的水有害嗎

當(dāng)然沒有害了，培敏這個(gè)里面的水的話，就是我們普通的自來水，如果你弄好一點(diǎn)州中雹的話，那就可能放純凈水。因?yàn)閮?cè)帆了熱水的話，所以感覺到比較的冰涼。

發(fā)燒又不想吃藥，用冰枕退燒降溫有效嗎？

作者＼健談 havemary

孩子生病發(fā)燒，若不想吃藥，還有其他退燒的方法嗎？弘森診所吳書毅醫(yī)師表示，一般家庭常使用冰枕、退熱貼、沖澡等方式都只能讓體表溫度暫時(shí)下降，實(shí)際上對(duì)于生病發(fā)燒的退燒作用不大；若孩子發(fā)燒且很不舒服時(shí)，最好咨詢醫(yī)師診斷與用藥建議。

發(fā)燒身體不舒服，想退燒又不想吃藥，有什么好辦法嗎？許多家庭都會(huì)備有冰枕來幫助身體降溫悶碼，真的有效嗎？

吳書毅醫(yī)師表示， 若因病菌感染所引起的發(fā)燒，主要是身體發(fā)炎反應(yīng)而使體溫升高，這樣的情況使用冰枕是沒有效果的； 像冰枕、退熱貼、或是洗溫水澡這些方式都僅能達(dá)到體表短暫降溫的作用，可能可短暫讓患者感到舒服一些，但卻無法改變體溫調(diào)節(jié)中樞而達(dá)到真正退燒的效果。

推薦閱讀：體溫測(cè)量方式有幾種，而到達(dá)幾度才算發(fā)燒呢？

但是，若是 因中暑等非發(fā)炎反應(yīng)所引起的體溫升高時(shí)，使用冰枕、退熱貼、噴水或沖澡即可幫助身體降溫 ，可有效緩解因環(huán)境過熱導(dǎo)致的身體不適。

此外，不少長輩會(huì)在孩子發(fā)燒時(shí) 使用酒精擦拭皮膚以幫助降溫，吳書毅醫(yī)師叮嚀，這是錯(cuò)誤作法，切莫使用！ 使用酒精擦拭不但不能幫助體溫調(diào)節(jié)中樞降溫，且還可能會(huì)讓孩螞卜哪童因由空氣吸入酒精或皮膚吸收酒精而發(fā)生中毒的可能，反而恐加重不適癥狀。

那多喝水、打點(diǎn)滴可以達(dá)到退燒的作用嗎？

吳書毅醫(yī)師說明，多喝水、打點(diǎn)滴都只會(huì)增加體內(nèi)的水分含量，有助加速身體代謝，但是并沒有辦法治療或抑制體內(nèi)的發(fā)炎反應(yīng)，故無法達(dá)到退燒的作用。

吳書毅醫(yī)師提醒， 正確使用退燒藥物是幫助孩童降溫最安全有效的方法， 只要注意遵照醫(yī)師指示劑量與時(shí)間用藥，待病程過去即可恢復(fù)健康。吳醫(yī)師也提醒，通常退燒藥物可吃可不吃，若發(fā)燒嚴(yán)重時(shí)可用藥緩解，待體溫恢復(fù)正常范圍時(shí)就不用再吃退燒藥，直到身體免疫力慢慢提升，即可戰(zhàn)勝病菌。

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退燒相關(guān)問題，建議咨詢「小兒科、家醫(yī)科、藥師」

圖文創(chuàng)作：健談

專家咨詢：弘森診所 吳書毅醫(yī)師

【健談】授權(quán)轉(zhuǎn)載　原文出處【冰枕有助退燒嗎？】

兒童是否適用睡冰枕

兒童最好不要睡冰枕，冰枕可以用來進(jìn)行短暫的降溫，但不適宜長時(shí)間睡在上面；另外，發(fā)燒病人可以使用冰枕來降溫，但要注意冰枕不要接觸肩膀以下部位，使用時(shí)最好在肩頭墊上厚毛巾等保暖；同時(shí)，由于老人和嬰兒的調(diào)節(jié)能力比較差，最好不要使用冰枕。

正確選擇兒童枕頭的重點(diǎn)：

1.寶寶使用枕頭的時(shí)機(jī)

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點(diǎn)的枕頭，以保持身體的平衡。

寶寶一般在3個(gè)月后開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會(huì)因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發(fā)育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊鬧雹幾層代替。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3.寶寶枕頭的材質(zhì)

寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經(jīng)常晾曬，以免汗水過多產(chǎn)生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個(gè)月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四茏寣殞毢粑〞常t彎肢順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當(dāng)然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折碼世合大約1cm高度即可。3~6個(gè)月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅(jiān)固，長期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形，嚴(yán)重者看起來會(huì)一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

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