不睡床墊對身體好不好 不睡床墊直接鋪褥子好嗎

摘要：

你關注的問題：1、睡覺用床墊好還是不用床墊好2、只睡乳膠墊不睡床墊可以嗎?3、為什么健康的人都不喜歡睡床墊睡覺用床墊好還是不用床墊好1、過去人床上一般鋪的是棉被，他有好的地方，也有...

你關注的問題：

• 1、睡覺用床墊好還是不用床墊好
• 2、只睡乳膠墊不睡床墊可以嗎?
• 3、為什么健康的人都不喜歡睡床墊

睡覺用床墊好還是不用床墊好

1、過去人床上一般鋪的是棉被，他有好的地方，也有不好的地方，現(xiàn)在人一般用的是床墊，有各種各樣的床墊，有棕墊，有彈簧墊，還有乳膠墊，根據(jù)自己的需求，選擇自己喜歡的床墊。

2、只要溫度不是很低 ，不用床墊。這樣身體比 較健康哦。

3、購買床墊注意事項是什么？接下來我們跟著我一起來看看吧床墊和棉絮的選擇床墊可以促進我們的睡眠質量，具體還要看個人的喜好。

4、世界上至少有30%的人對乳膠有過敏反應，過敏后易出現(xiàn)癢，甚至長滿小疙瘩，對人體的皮膚傷害較大，不易人體睡眠。價格：乳膠床墊原料是由非常珍貴的天然乳膠制作而成，其造價較高，真正好的乳膠床墊價格會比較貴。

只睡乳膠墊不睡床墊可以嗎?

1、乳膠床墊總體來說對人的睡眠還是比較好的，下面就說一下它的優(yōu)點和缺點。

2、可以墊也可以不墊，看各人舒適度了。一般來說并不需要，因為乳膠床墊的設計就是為了輕薄。沒有必要再加床墊，太軟的床墊對自己的脊椎非常不利，所以盡可能將乳膠床墊直接放置在床板上即可。

3、市場上大部分乳膠墊的密度都一般，因此盡管喜歡乳膠墊也不要選擇整體使用乳膠的床墊。其次，乳膠墊使用不當，壽命不長。紫外線不能長期照射，乳膠馬上會風化；溫度不能過高，乳膠溫度如果太高也是會影響乳膠墊使用壽命。

4、不需要，天然乳膠床墊本身就是一個床墊。天然乳膠床墊具有以下特點：超高彈性，乳膠床墊適應不同體重的人群，適應睡眠者的任何姿勢，和身體的貼合度能達到95%。

5、直接睡。乳膠床墊有天然乳膠制成，會散發(fā)出淡淡的乳香味，具有一定的驅蚊效果，可以有效抑制螨蟲和細菌，乳膠床墊本身就非常的舒適，乳膠床墊上面不需要再墊其他東西，可以直接使用。

為什么健康的人都不喜歡睡床墊

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所以軟床墊危害也比較大，可能會存在螨蟲的問題，因為軟床墊的床芯比較大，里面都是用海綿制作而成的這種材質特別容易滋生細菌和螨蟲。

拉澤爾教授認為，睡硬床無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的，因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要，結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和各種各樣的損害。

身體會隨著床墊的形變而改變，時間久了腰就會痛。老年人不適合睡床墊現(xiàn)在的年輕豐富，很多結婚婚房的床都喜歡買床墊。但是睡覺了，等到年紀稍微大一點就會有各種毛病，睡著不舒服躺著也不舒服。

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